Сегодня целый день в Северной столице будет очень жарко. Синоптики прогнозируют +32 градуса. Спадать жара начнет только с наступлением сумерек.
Чтобы избежать теплового удара лучше всего не выходить из помещения и отложить на время физические нагрузки. Также от перегрева поможет спастись шляпа или кепка и одежда из натуральных материалов.
Кроме того, медики рекомендуют использовать крем от загара и пить больше чистой прохладной воды.
